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办公桌和办公椅应该怎么用?分享几个健康办公姿势~

家具新闻 / 2021-11-03 07:53:54

保持舒适的工作状态是每一个职场人都想拥有的能力,那么调整良好的坐姿与保持舒服的办公角度是非常重要的,今天我们就来分享几个小诀窍让职场人保持良好工作状态。
1、调整好椅子的高度,确保手腕和键盘一样高。
2、将显示器放置于眼睛水平线上,距离眼睛大概保持60cm-76cm。
3、将椅子的高度调整到脚可以平放在地板上,这样人会更舒服。
4、可以利用椅子自带的倾仰功能,可以调整至稍微向下倾斜,以促进使用者脚的血液循环。
 
说了这么多职场坐姿小诀窍,都不如在久坐之后起身运动放松身体来的更健康,愿每一个职场人都能拥有良好的体魄和饱满的精神状态,积极工作健康生活。
 
 
健康办公姿势
 
职场坐姿小诀窍

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